Dali jste se do boje s přebytečnými kilogramy a nevíte, jak začít? Rozhodně se zajímejte o zdravý a pestrý jídelníček, přidejte pohyb a vyberte si vhodnou aerobní aktivitu. Víte, proč je kardio cvičení pro hubnutí tak důležité? Spalujte tuky Kardio cvičení vám pomůže zvýšit vytrvalost, zhubnout, ale také zlepšit krevní […]

Teplé dny lákají stále více lidí do parků a na cyklostezky. V této době je více než kdy jindy důležité pečovat o svoje zdraví, imunitu a psychickou pohodu. Po celém dni doma nebo v kanceláři, po cestách s rouškou touží po čerstvém vzduchu každý. Při pohybu v přírodě dochází k příznivým změnám v psychice. […]

Mrazivým dnům už odzvonilo a příjemné teplé počasí venku značí jediné – běžeckou sezónu. Běh je skvělý způsob pohybu, který můžete vykonávat téměř kdykoliv a kdekoliv. Jediné, co potřebujete je správné oblečení a boty. Pak jen stačí vyrazit ven a běžet. Správně vybrané funkční oblečení vám zajistí perfektní prožitek z běhu […]

Kondiční a rekreační sport se nezastaví ani v těchto náročných dnech. Chcete-li běhat je potřeba si vzít na tento druh sportu roušku, šátek, nebo nějakou další vychytávku, jež vám zakryje nos a ústa. Dobré je v těchto situacích používat “selský rozum” a běháte-li někde v městských parcích či stezkách, budete […]

Globální sportovní značka PUMA se do toho obula a spouští několik verzí nových streetstyle tenisek: stylovku, kterou nosí i Cara Delevigne s názvem Deva, novou Cell Stellar Glow a hned dvě verze oblíbeného typu CALI. Vybere si opravdu každý. Značka PUMA s novinkou Deva posouvá svět streestyle módy na další úroveň. Deva, […]

Přemýšlíte, čím udělat radost svým blízkým. Pokud si říkáte, že by ten pravý dárek měl splňovat ideálně několik věcí dohromady – být praktický, pomáhat a zároveň k něčemu motivovat – pak pro vás máme skvělý tip. Darujte novou limitovanou edici SodaStream Spirit WorkOut! Potěší každého, kdo dodržuje zdravý životní styl a chce […]