Portál o běhání a zdravém životním stylu
Udržovat se dlouhodobě v kondici se často může zdát jako nadlidský úkol. Pomoci může tréninkový deník, který vám usnadní sledování vašich pokroků. I když se to může zdát na první pohled jako zbytečné, je důležité...
Již na přelomu letošního prosince a ledna 2022 otevře společnost Form Factory zcela nový fitness klub na pražském Pankráci. Třípatrové fitness o rozloze 2 000m2 se aktuálně dokončuje v budově City Point, hned vedle...
Autorkou článku je Susan Bowerman, expertka na výživu společnosti Herbalife Nutrition. Pokud žijete sami, může pro vás být příprava zdravých jídel skutečnou výzvou, jelikož většina receptů je zpravidla určena pro čtyři až šest osob....
Chcete udělat radost svým potomkům, ale zároveň pobavit i sami sebe? Pak pro vás máme dokonalý tip ve formě pozvánky do kina. V kinech už totiž zase řádí Addamsova rodina… Navíc se tentokrát rozjeli...
Od října 2021 je ve fitness klubech Form Factory nově dostupná služba Tělesná diagnostika InBody i pro držitele Multisport karet! 2x ročně měření v rámci karty MS bez doplatku Rozšíření nabídky služeb Od října 2021...
Společnost MultiSport Benefit, přední poskytovatel zaměstnaneckých benefitů v oblasti sportovního a relaxačního vyžití, představil novinku v nabídce aktivit: bezplatné měření skladby těla na přístrojích InBody až dvakrát ročně. Držitelé karet MultiSport mohou svou první diagnostiku absolvovat...
Tělo je naším domovem a aby mohlo naplno využívat svůj potenciál, je vhodné správnou péčí podpořit ideální vnitřní podmínky. Organismus si můžeme představit jako chytrou domácnost, kde vše funguje na základě inteligentních regulačních a...
Léto je definitivně za námi a naše pleť je po častém vystavování se slunečním paprskům unavená. Právě teď je ten správný čas vdechnout pokožce nový život, zregenerovat celé tělo a připravit se na podzimní...
Velká účast, skvělá atmosféra a nádherné počasí, přesně takový byl letošní Rodinný běh ČEZ Aquapalace, který se běžel na sedmikilometrové trase z Opatova do Čestlic. Každý účastník si přišel na své: sportovci, kteří chtěli...
Sport a pohyb je efektivním řešení důsledků stárnutí organismu. Pravidelný trénink může předcházet řadě onemocnění Kardio trénink jako nástroj pro zpomalení stárnutí na buněčné úrovni Kardio cvičení, ale i jóga a silový trénink hrají...
