Chcete si udržet kondici, ale nevyhovuje vám skupinové cvičení nebo fitko? Vyzkoušejte efektivní cvičení v pohodlí domova. Vybrali jsme několik tipů pro čtyři úrovně pokročilosti, která vás budou bavit a současně podpoří správnou funkci kardiovaskulárního systému. Pro začátečníky: vědomé dýchání, rychlá chůze a jogging Dovednosti a vybavení potřebné pro svižnou […]

Teplé dny lákají stále více lidí do parků a na cyklostezky. V této době je více než kdy jindy důležité pečovat o svoje zdraví, imunitu a psychickou pohodu. Po celém dni doma nebo v kanceláři, po cestách s rouškou touží po čerstvém vzduchu každý. Při pohybu v přírodě dochází k příznivým změnám v psychice. […]

Kondiční a rekreační sport se nezastaví ani v těchto náročných dnech. Chcete-li běhat je potřeba si vzít na tento druh sportu roušku, šátek, nebo nějakou další vychytávku, jež vám zakryje nos a ústa. Dobré je v těchto situacích používat “selský rozum” a běháte-li někde v městských parcích či stezkách, budete […]

Připravili jsme pro vás perfektního průvodce výběrem snowboardových bot a snowboardového oblečení. V článku najdete tipy pro začínající i pokročilé jezdce. Víte, jak vybrat bundu, kalhoty a rukavice? Pojďme se na to podívat. Jak vybrat boty na snowboard Výběr snowboardových bot jde ruku v ruce s výběrem vázání. Před nákupem bot se ujistěte, […]

Chcete vyhrát jednu ze tří karet MultiSport na celý jeden měsíc? Na portále výhradně pro ženy WOMENHOUSE.cz aktuálně běží soutěž, kde se můžete stát majitelem jedné z nich na celý měsíc a mít tak možnost si ji vyzkoušet. Karta MultiSport je jedním z nejoblíbenějších zaměstnaneckých benefitů, který pomáhá více než 190 000 zaměstnancům […]

Globální sportovní značka PUMA se do toho obula a spouští několik verzí nových streetstyle tenisek: stylovku, kterou nosí i Cara Delevigne s názvem Deva, novou Cell Stellar Glow a hned dvě verze oblíbeného typu CALI. Vybere si opravdu každý. Značka PUMA s novinkou Deva posouvá svět streestyle módy na další úroveň. Deva, […]

Přemýšlíte, čím udělat radost svým blízkým. Pokud si říkáte, že by ten pravý dárek měl splňovat ideálně několik věcí dohromady – být praktický, pomáhat a zároveň k něčemu motivovat – pak pro vás máme skvělý tip. Darujte novou limitovanou edici SodaStream Spirit WorkOut! Potěší každého, kdo dodržuje zdravý životní styl a chce […]