Portál o běhání a zdravém životním stylu
Více než dvě tisícovky běžců si užijí už tuto sobotu 14. září nádherné prostředí Brněnské přehrady při závodu oblíbeného seriálu ČEZ RunTour. Těšit se mohou na nabité zázemí, atraktivní trať, spoustu zážitků, ale také...
Dobročinná běžecko-cyklisticko-chodecká ultramaratonská výzva Gastrothon, která se uskuteční 27. a 28. září, bude letos velmi speciální. Pořadající gastronomové a přátelé kvalitní české gastronomie totiž vyzvali na štafetový souboj Armádu České republiky! Společným cílem je...
Sedmý závod letošní sezony Běhej lesy zavítal na posvátné sportovní místo – do Bedřichova. Jizerská 50 Run byla vydařenou náplastí za letos zrušenou zimní Padesátku, protože v součtu všech závodů si terény vysoko nad...
Jeden ze zakládajících závodů, Bílá v Beskydech, ani po desáté nechyběl v termínovce běžeckého seriálu Běhej lesy. Stejně jako zakládající partner Lesy ČR, díky kterému se v letošním roce vysadilo už 9058 stromů za...
Sportovní, outdoorová nebo akční kamera. Kamera, která zachytí vaši plavbu na divoké řece nebo sjezd té nejobávanější černé sjezdovky. Outdoorová kamera se prostě narodila pro dobrodružství. Víme, na co se při jejím výběru zaměřit....
Týmovka 2024: Bouřlivý pátek vystřídal sluncem zalitý víkend plný běhu, zábavy a týmové atmosféry! I přes odložený páteční doprovodný program z důvodu předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726...
Dalším závodem seriálu Běhej lesy je novinka na Železné Rudě konající se na den dětí v sobotu 1. června. Na výběr jsou trasy na 13, 18 a 39 kilometrů a znovu také charitativní PENNY...
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší...
Odpal je pro mnoho golfistů nejtěžší částí hry. Je to složitý pohyb, který vyžaduje koordinaci, sílu a techniku. Ale s trochou cvičení a správným přístupem se může každý naučit odpalovat míč dále a přesněji....
I letos se v Uherském Hradišti poběží za všechny, kteří se nevzdali. Po roce se na Slovácko opět vrací Běh pro Paměť národa. V sobotu 11. května ho ve Smetanových sadech pořádá spolek Mysli Jinak a...
Již tento pátek 29. března otevře pro širokou veřejnost a zahájí novou golfovou sezónu nejstarší golfové hřiště u nás, osmnáctijamkové hřiště Royal Golf Clubu Mariánské Lázně, oceněné titulem britské královny Alžběty II. Hřiště je po...
Dýchání je nedílnou součástí běhu a ovlivňuje jak vaši výkonnost, tak i celkový komfort při běhu. Správná technika dýchání vám pomůže: 1. Dýchejte hluboce a do břicha: Zapojte do dýchání bránici a nechte hrudník...
Jak na běhání v zimě? Běhání v zimě může být skvělý způsob, jak si udržet kondici a užít si čerstvý vzduch. Je však důležité se před běháním v zimě připravit a dodržovat určitá pravidla,...
Běhání je jedním z nejpopulárnějších sportovních aktivit na světě. Je to jednoduchý, dostupný a účinný způsob, jak zlepšit své zdraví a kondici. Běhání má mnoho výhod, které se týkají jak fyzického, tak duševního zdraví....
