Portál o běhání a zdravém životním stylu
Příchod jara mimo jiné znamená pořádání půlmaratonů nebo maratonů po celé České republice. Pokud máte v úmyslu se závodu zúčastnit, měli byste začít trénovat zhruba 12 až 20 týdnů předem, a teď nastává ten správný...
Rozcvička i závěrečné protažení jsou často opomíjenou a podceňovanou částí tréninku, přestože jsou zásadní pro naše dlouhodobé zdraví včetně pohybové kondice. Pokud s cvičením začínáte, určitě oceníte chytrého pomocníka, který vás naučí správnému protažení. Huawei Watch...
Běh je vášeň, životní styl a pro mnoho lidí i způsob relaxace a seberealizace. Pokud hledáte ideální dárek pro někoho, kdo tráví svůj čas v běžeckých botách, máme pro vás přehled nápadů. Od špičkových...
V neděli 15. prosince se v Livignu uskuteční již 34. ročník prestižního závodu v běhu na lyžích La Sgambeda. Stovky amatérských a profesionálních běžců z celé Evropy se utkají o titul ve volné technice...
Závody pro celou rodinu zasazené do přírody, proběhnutí českých i moravských lesů a různě dlouhých tras, ze kterých si vybere každý. Osm individuálních závodů po celé republice a jeden štafetový v srdci Vysočiny. To...
Více než dvě tisícovky běžců si užijí už tuto sobotu 14. září nádherné prostředí Brněnské přehrady při závodu oblíbeného seriálu ČEZ RunTour. Těšit se mohou na nabité zázemí, atraktivní trať, spoustu zážitků, ale také...
Dobročinná běžecko-cyklisticko-chodecká ultramaratonská výzva Gastrothon, která se uskuteční 27. a 28. září, bude letos velmi speciální. Pořadající gastronomové a přátelé kvalitní české gastronomie totiž vyzvali na štafetový souboj Armádu České republiky! Společným cílem je...
Sedmý závod letošní sezony Běhej lesy zavítal na posvátné sportovní místo – do Bedřichova. Jizerská 50 Run byla vydařenou náplastí za letos zrušenou zimní Padesátku, protože v součtu všech závodů si terény vysoko nad...
Jeden ze zakládajících závodů, Bílá v Beskydech, ani po desáté nechyběl v termínovce běžeckého seriálu Běhej lesy. Stejně jako zakládající partner Lesy ČR, díky kterému se v letošním roce vysadilo už 9058 stromů za...
Sportovní, outdoorová nebo akční kamera. Kamera, která zachytí vaši plavbu na divoké řece nebo sjezd té nejobávanější černé sjezdovky. Outdoorová kamera se prostě narodila pro dobrodružství. Víme, na co se při jejím výběru zaměřit....
Týmovka 2024: Bouřlivý pátek vystřídal sluncem zalitý víkend plný běhu, zábavy a týmové atmosféry! I přes odložený páteční doprovodný program z důvodu předpovědi velmi silných bouřek se v sobotní den na Vysočinu vydalo 726...
Dalším závodem seriálu Běhej lesy je novinka na Železné Rudě konající se na den dětí v sobotu 1. června. Na výběr jsou trasy na 13, 18 a 39 kilometrů a znovu také charitativní PENNY...
Více než 1 300 běžců se v sobotu 18. května zúčastnilo druhé zastávky jubilejní 10. sezony Běhej lesy, která se konala v brdských luzích a hájích. Navzdory deštivému dopoledni se závod odehrál ve vší...
Odpal je pro mnoho golfistů nejtěžší částí hry. Je to složitý pohyb, který vyžaduje koordinaci, sílu a techniku. Ale s trochou cvičení a správným přístupem se může každý naučit odpalovat míč dále a přesněji....
