Proč se vracíme ke kolu? Dopřejte si zážitek, který posune vaši jízdu i hlavu

Jízda na kole už dávno není jen sport – je životním stylem, módním statementem a dokonce i businessovou vizitkou. Mnozí se ke svému jednostopému miláčkovi vracejí po letech a možná si myslíte, že na kole není co pokazit. Přitom špatně zvolené kilometry, nevhodný posed, nesprávný styl jízdy či nevhodný výběr kola mohou tělo poškodit. Chce to nebát se sportu učit, a třeba se z vás stanou trenéři.

Odborné kempy pro každého

Fakulta tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy proto ve spolupráci s Českým svazem cyklistiky a dalšími partnery připravila odborné cyklistické kempy.

Cyklistické kempy nabízejí bezpečný prostor k zlepšení techniky, sdílení zkušeností, budování komunity cyklistů, možnost absolvovat část požadavků pro trenérskou licenci a učit se od českých legend a špičkových odborníků.

„Cílem je, aby si každý odnesl reálné zkušenosti, poznatky a zároveň porozuměl moderním přístupům k tréninku a v neposlední řadě získal nové cyklistické parťáky,“ vysvětluje Hana Topolovová z FTVS UK.

Tři disciplíny, nekonečné možnosti

Kurz nabízí jedinečnou možnost zlepšit se napříč třemi disciplínami – od silničních kol přes horská kola až po gravel. Účastníci absolvují tréninky, video analýzy své techniky, teoretické přednášky o moderním tréninku, kompenzačních cvičení a závodních strategiích a získají praktické rady od zkušených trenérů a závodníků.

Budujeme komunitu cyklistů

Kromě zdokonalování techniky a znalostí se kurz zaměřuje i na tvorbu komunitního prostředí. Účastníci se potkávají s lidmi, kteří sdílejí stejnou vášeň pro cyklistiku, navazují přátelství a budují síť kontaktů, která přetrvává i po skončení kurzu. Společné tréninky, diskuse a sdílení zkušeností vytvářejí inspirativní prostředí, kde si každý může poradit, motivovat ostatní a najít parťáky pro další cyklistické výzvy.

Špičkoví lektoři a partneři

• Kristián Hynek, mistr Evropy v MTB: „Na kurzu nejde jen o rychlost. Chceme, aby si každý odnesl kontrolu nad kolem, pochopil techniku, a hlavně si jízdu užil.“
• Petr Polívka, zkušený trenér silniční cyklistiky: „Spojujeme teorii s praxí – přesně to, co moderní cyklista potřebuje. Každá disciplína má své nuance a na každé se dá posunout.“
• Svatopluk Henke, metodik Českého svazu cyklistiky
• Michal Filgas & Jaromír Valeš, specialisté na techniku jízdy
• Tým Dukla Women Cycling
• Hana Topolovová – FTVS UK– gravel a kompenzační cvičení

Pro koho je kurz

Pro všechny milovníky cyklistiky. Kurz probíhá ve spolupráci s Českým svazem cyklistiky. Účastníci mohou zároveň absolvovat část požadavků pro trenérské licence C a B, studenti FTVS UK se mohou zapsat do studijního programu Specializace – Cyklistika.

Zážitek, který posune vaši jízdu i hlavu – CYKLISTICKÝ KURZ MTB | ROAD | GRAVEL

Lipno, Lake resort 2.–5. října 2025

Každý apartmán má vlastní saunu.

Novinka !

Nový partner kurzu, půjčovna LiVelo, umožní účastníkům zdarma vyzkoušet silniční kolo Specialized Tarmac SL8 s Di2 Ultegra 12s a karbonovými koly Roval C38. Jakub Filip, bývalý i současný reprezentant ČR a organizátor závodů, bude zároveň k dispozici pro masáže účastníků.

Individuální přístup pro každého

„Velký důraz klademe na individuální přístup,“ dodává Topolovová. „Účastníci budou pro praktické tréninky rozděleni do skupin podle výkonnosti a zaměření. Chceme, aby se každý cítil veden odborně a bezpečně a odcházel s jasnými znalostmi a dovednostmi.“

Kapacita kurzu je omezená.

ZDE VÍCE INFORMACÍ – PŘIHLÁSIT SE

Zdroj foto: FTVS UK