Portál o běhání a zdravém životním stylu
Pokud jste sportovní nadšenci, nebo dokonce rovnou profesionálové, dávno už víte, že na všechny sportovní aktivity je důležité mít kvalitní sportovní vybavení. A je vlastně jedno, jaký sport zrovna provozujete. Kvalitní vybavení vám každý...
Věděli jste, že při použití opalovacího krému výrazně klesá účinek vzniku vitamínu D a že lidé s nadváhou by měli zvýšit hladinu jeho příjmu? Sluneční paprsky letního období dopadající na naši kůži nám pomáhají s tvorbou...
Form Factory aktuálně připravuje dvě letní akce v aktraktivních lokalitách – Fitness Summer Tour: Body and Mind, Botanická zahrada – 7.8. 2021 Relaxaci a odpočinek bude reprezentovat akce Body & Mind Day v příjemném prostředí pražské Botanické...
Ve druhé polovině srpna ožije lipenský areál sportem a také kulturou. Jubilejní desátý ročník Lipno Sport Festu odstartuje 14. srpna a nabídne ještě delší program než v předchozích letech. Potrvá celých šestnáct dní. Lipno...
Nabízejí ultra-dlouhou výdrž baterie, výjimečný design a chytré ovládání. Společnost Huawei oficiálně představila nové produkty na českém trhu, chytré hodinky HUAWEI WATCH 3 a HUAWEI WATCH 3 Pro. Dlouho očekávané hodinky s operačním systémem...
Nabraná kila a strašák jménem plavková sezóna Chladnější počátek jara vystřídala tropická vedra a my konečně můžeme odložit deštníky a zimní bundy s klidem uložit na další sezónu. S odkládáním vrstev oblečení klasicky zjišťujeme, že nemáme...
Zažijte radost z jízdy na kole! Nezáleží na vašem věku, jízdních schopnostech, zkušenostech nebo fyzičce. Nové traily na Dolní Moravě potěší každého milovníka cyklistiky. „Traily jsou speciálně upravené stezky určené pro kola. Na Dolní...
Objevte, co ve vašem tréninku chybí, přizpůsobte ho svému tělu a svým potřebám a dosáhněte tak lepších výsledků ještě rychleji. „Vyvážený přístup je podle mého názoru nejlepším způsobem, jak dosáhnout zdravého a aktivního životního...
První letní měsíc letošního roku bude zaměřen na správně fungující pohybový aparát Vyvážený mix aktivního pohybu a správné stravy může ovlivnit naši kondici a fungování svalů Široký výběr cvičení v klubech Form Factory – skupinové...
„Sportem ku zdraví!“ hlásá staré známé heslo. A je to opravdu tak – tělesná aktivita má pro člověka celou řadu přínosů. Lidem, kteří mají potíže s klouby, mohou však radost z pohybu kazit bolesti, kvůli nimž...
Všichni dobře víme, že abychom se dostali do formy, musíme se vytrvale věnovat fyzickému tréninku. Profesionální sportovci navíc často uvádějí, že psychická stránka je pro jejich výkonnost stejně klíčová jako každodenní fyzický trénink. Podívejte...
Stejně jako hrdinové 20. století, ani organizátoři Běhu pro Paměť národa se v nepříznivé situaci nevzdávají. Proto se i letos v květnu po celé republice bude běhat, aby příběhy pamětníků 20. století zůstaly zachovány budoucím generacím....
Přibývající věk a nemoci v kombinaci s nedostatkem pravidelného pohybu vede u seniorů k postupné pasivitě. Často tráví většinu času u televize a každý pohyb je o to bolestivější. Série pravidelných cviků, které lze provádět v pohodlí...
Znáte to, jsou dny, kdy všechny ověřené recepty selhávají a vy se marně snažíte vyladit do optimističtější nálady. V PuraVidě vědí, co s tím. Natáhněte si některý z cyklodresů z nové kolekce JARO/LÉTO 2021, šlápněte do...
Pokud nejste zvyklí pravidelně se pohybovat, může pro vás být začátek poněkud těžký. Vyzkoušejte následující tipy, které vás pomohou dostat se zpět do formy. „Mnoho lidí má problém udržet si motivaci ke cvičení a...
Pokud je vaším cílem růst svalů, je důležité dodávat tělu dostatek bílkovin a vyvážit tak jejich každodenní přirozené ztráty. Bílkoviny, které přijímáme v potravě stejně jako ty vyskytující se v našem těle (např. v podobě svalové tkáně)...
