Posilujte své srdce vhodným sportem. Cvičte alespoň 150 minut týdně
Cvičte alespoň 150 minut týdně. Jarní měsíce nabízejí možnosti různorodějších aktivit Lidé s nemocným srdcem se často obávají sportu či větších fyzických výkonů. Pravdou ale je, že pravidelný pohyb by měl být samozřejmostí pro každého...