Portál o běhání a zdravém životním stylu
Stejně jako hrdinové 20. století, ani organizátoři Běhu pro Paměť národa se v nepříznivé situaci nevzdávají. Proto se i letos v květnu po celé republice bude běhat, aby příběhy pamětníků 20. století zůstaly zachovány budoucím generacím....
Přibývající věk a nemoci v kombinaci s nedostatkem pravidelného pohybu vede u seniorů k postupné pasivitě. Často tráví většinu času u televize a každý pohyb je o to bolestivější. Série pravidelných cviků, které lze provádět v pohodlí...
Víte, co mají společného jóga, domácí práce nebo třeba koupel? K vykonávání všech těchto činností je zásadní mobilita. Zjistěte, proč je důležitá a jak si ji udržet i se zvyšujícím se věkem. Zdravé klouby zvyšují...
Pokud nejste zvyklí pravidelně se pohybovat, může pro vás být začátek poněkud těžký. Vyzkoušejte následující tipy, které vás pomohou dostat se zpět do formy. „Mnoho lidí má problém udržet si motivaci ke cvičení a...
Největší rodinný běžecký seriál v České republice reaguje na současnou dobu a jako největší novinku letošní sezóny spouští virtuální sérii závodů, které poběží paralelně se závody klasickými. Běžcům umožní zaběhnout si všechny závody, aniž...
Form Factory pokračuje s projektem Health Factory v rámci tématu DETOX – detoxikace organismu pomáhá k celkové zdravotní očistě po zimním období jak si odlehčit stravu a zaměřit se na aktivní pohyb. Jaro je v rámci projektu Health...
Dvojnásobný mistr světa Martin Fuksa popisuje, co všechno vyžaduje trénink profesionálního kanoisty. Zdaleka totiž není jen o pádlování na vodě. Jeho tipy na kompenzační cviky se však můžou hodit i amatérským sportovcům. Vyhnou se...
U cvičení vždy platí, že něco je lepší než nic. Udržujte se ve formě díky rychlým pětiminutovým sestavám, kdykoliv nemáte v týdnu čas nebo možnost navštívit posilovnu. Přinášíme několik rychlých a efektivních cvičení, která...
Třetí měsíc projektu #HealthFactory je zaměřen na obranu před stresem. Psychický stres je jednou z častých příčin řady civilizačních onemocnění a rakoviny. Form Factory nabízí odborné on-line workshopy a streaming speciálních cvičících programů. Letošní listopad...
Zdravý životní styl přináší celou řadu benefitů. Méně stresu, větší sebedůvěru díky pevnější postavě a zlepšení kardiovaskulárního zdraví jsou jen některými z nich. „Pravidelná fyzická aktivita je důležitá bez ohledu na věk a výkonnostní úroveň....
Společnost Form Factory spouští svůj nový projekt webového portálu Fitness FormFactory a reaguje tak na současnou složitou situaci, kdy nejsou dostupné fitness kluby a sportoviště. Informační portál je také součástí dlouhodobé strategie společnosti, která...
V září startuje první téma projektu #HealthFactory – je z aměřeno na problematiku sedavého zaměstnání a zdraví. Jedná se o speciální skupinové lekce zaměřené na správné protahování, záda a ergonomii těla. Přes 130 nových...
V Jičíně proběhne letos v neděli 6. září již 15. ročník cyklistického závodu Weber Jičínská 50 a 6. ročník městského běhu Weber City Run. Tradiční sportovní události, jejichž generálním partnerem je Saint-Gobain a divize...
Balance Club Brumlovka v pražském BB Centru prochází letos rozsáhlou rekonstrukcí. Ta probíhá ve dvou etapách a týká se návštěvnického zázemí včetně šaten i sociálních zařízení a rovněž 3. nadzemního podlaží s 25metrovým bazénem, saunami a prostory SPA určenými k masážím...
